{"id":1382,"date":"2026-02-12T11:56:46","date_gmt":"2026-02-12T10:56:46","guid":{"rendered":"https:\/\/generationb.es\/?p=1382"},"modified":"2026-05-22T09:49:57","modified_gmt":"2026-05-22T07:49:57","slug":"brunch-en-barcelona-generation-b","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/generationb.es\/ca\/brunch-en-barcelona-generation-b\/","title":{"rendered":"Brunch en Barcelona en Generation B"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">El concepto brunch est\u00e1 extendi\u00e9ndose en Espa\u00f1a a un ritmo tremendo en los \u00faltimos a\u00f1os. En Barcelona, por ejemplo, es un concepto gastron\u00f3mico absolutamente consolidado desde hace mucho tiempo, que traspasa el \u00e1mbito culinario y se hace un acto social en toda regla. Hablar de brunch en Barcelona es referirse, especialmente los fines de semana, a una aut\u00e9ntica cultura de disfrute y compartici\u00f3n de experiencias.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Y como no, en Generation B tambi\u00e9n ofrecemos un brunch saludable para chuparse los dedos \ud83e\udd24\u200b. Una tipolog\u00eda de brunch en Barcelona que ten\u00e9is que conocer.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a1Os la explicamos!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Te explicamos lo qu\u00e9 es realmente un brunch<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es un concepto anglosaj\u00f3n que ya hemos adoptado en Espa\u00f1a casi como propio. No tanto como propio, pero s\u00ed absolutamente com\u00fan y reconocible en la jerga gastron\u00f3mica. La palabra nace de la uni\u00f3n de Breakfast (desayuno) y Lunch (comida), un concepto h\u00edbrido que tiene lugar, generalmente, entre las 11:00 y las 16:00 del d\u00eda. Como ya hemos dicho, no es solo comer, sino, en muchos casos, m\u00e1s un evento social.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En Barcelona, lo acompa\u00f1amos habitualmente con sol, terrazas, caf\u00e9 de especialidad y, cada vez m\u00e1s, con opciones que cuidan el cuerpo. En Generation B tienes todo ello, as\u00ed que, \u00a1a qu\u00e9 esperas para disfrutar de un saludable brunch en Barcelona con nosotros\/as \ud83e\udd24\u200b!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Un brunch t\u00edpico en Barcelona es salado y saludable<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hoy en d\u00eda, el rey del brunch en Barcelona no es el cl\u00e1sico plato pesado, sino la tostada especial y los bowls nutritivos, por ejemplo. Seg\u00fan nuestra carta en Generation B, un brunch salado de referencia incluir\u00eda:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u2611\ufe0f<\/strong><strong>\u200b <\/strong><strong>Tostadas de masa madre o sin gluten<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Son la base de todo. En Barcelona buscamos panes de calidad y estamos elaborando nuestro propio pan sabroso sin gluten, \u00a1el mejor de la ciudad sin duda! Sano y sabroso, no como la mayor\u00eda de panes sin gluten que hemos probado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una opci\u00f3n saludable de tostada, la tostada de aguacate trufado. Lleva base de aguacate, huevo pochado (imprescindible en un brunch) y un toque de aceite de trufa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Otra ser\u00eda la tostada noruega, con salm\u00f3n curado, pan artesanal sin gluten, stracciatella cremosa, aguacate, tomates cherry, espinacas frescas, semillas de s\u00e9samo y un d\u00fao de salsas tahini y teriyaki. \u00a1Una delicia para tu brunch en Barcelona!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"522\" height=\"787\" src=\"https:\/\/generationb.es\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Tostada-dulce.jpg\" alt=\"tostada dulce generation b\" class=\"wp-image-1386\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/generationb.es\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Tostada-dulce.jpg 522w, https:\/\/generationb.es\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Tostada-dulce-199x300.jpg 199w, https:\/\/generationb.es\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Tostada-dulce-8x12.jpg 8w\" sizes=\"(max-width: 522px) 100vw, 522px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O la tostada Marrakech, con pan artesanal sin gluten con escalibada mediterr\u00e1nea, pat\u00e9 de pimientos asados, tomates cherry, queso de cabra cremoso, espinacas tiernas, pesto arom\u00e1tico y un toque crujiente de semillas de girasol. Otra maravilla culinaria.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Visitad nuestra carta para ver las opciones de brunch que ten\u00e9is para disfrutar.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:10px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-3e41869c wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/generationb.es\/ca\/menu\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Carta Generation B<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u2611\ufe0f<\/strong><strong>\u200b <\/strong><strong>Bowls saludables de comida real<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En Barcelona nos encantan los <a href=\"https:\/\/generationb.es\/ca\/poke-bowl-restaurante-barcelona-eixample\/\" target=\"_blank\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/generationb.es\/poke-bowl-restaurante-barcelona-eixample\/\" rel=\"noreferrer noopener\">poke bowls nutritivos<\/a> versionados para el brunch \ud83d\ude0a\u200b. Por ejemplo, nuestro bowl de Crunchy Probiotic, con tempeh teriyaki, pak choi, ma\u00edz, kimchi, col blanca fermentada, col lombarda fermentada, edamame, espinacas, kale, quinoa mix y col de temporada.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"557\" height=\"581\" src=\"https:\/\/generationb.es\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Bowl-Crunchy-Probiotic.jpg\" alt=\"bowl sin gluten barcelona\" class=\"wp-image-1390\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/generationb.es\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Bowl-Crunchy-Probiotic.jpg 557w, https:\/\/generationb.es\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Bowl-Crunchy-Probiotic-288x300.jpg 288w, https:\/\/generationb.es\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Bowl-Crunchy-Probiotic-12x12.jpg 12w\" sizes=\"(max-width: 557px) 100vw, 557px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O el bowl Fungi Flow, elaborado con setas de temporada al grill, kale, espinacas, berenjena grill, arroz integral, calabac\u00edn grill y pistacho. Toda una ingesta alimentaria sana, nutritiva y con pleno sabor, dentro de un brunch en Barcelona healthy y reparador \ud83d\udcaa\u200b.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"556\" height=\"565\" src=\"https:\/\/generationb.es\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Bowl-Fungi.jpg\" alt=\"bowl saludables en barcelona\" class=\"wp-image-1389\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/generationb.es\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Bowl-Fungi.jpg 556w, https:\/\/generationb.es\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Bowl-Fungi-295x300.jpg 295w, https:\/\/generationb.es\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Bowl-Fungi-12x12.jpg 12w\" sizes=\"(max-width: 556px) 100vw, 556px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tenemos m\u00e1s de 15 tipos de bowls en Generation B, as\u00ed que, \u00a1no ser\u00e1 por posibilidades!<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Bowl mediterr\u00e1neo con gambas.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Bowl mediterr\u00e1neo con pavo.<\/li>\n\n\n\n<li>Bowl omega con salm\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Bowl keto balance con queso de cabra.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Bowl pollo.<\/li>\n\n\n\n<li>Bowl plant vitality.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entre otros. \u00a1Elige el que m\u00e1s te apetezca para tu brunch saludable!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u2611\ufe0f <\/strong><strong>Opciones Dulces: El Toque Final<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aunque prefieras lo salado, un brunch en Barcelona casi siempre termina compartiendo algo dulce en el centro de la mesa (o para ti solo, depende del hambre que todav\u00eda tengas \ud83e\udd2d\u200b).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Te recomendar\u00edamos, por ejemplo, un trozo de bizcocho de lim\u00f3n (sin gluten ni az\u00facar refinado), un poco de banana bread (con nuez y chocolate, sin gluten ni az\u00facar refinado), alguna variedad de nuestros caseros cheesecakes (fresa, mango o chocolate) o un maravilloso trozo de bizcocho de chocolate.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"791\" height=\"761\" src=\"https:\/\/generationb.es\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Bizcocho-de-limon.jpg\" alt=\"postres saludables\" class=\"wp-image-1392\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/generationb.es\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Bizcocho-de-limon.jpg 791w, https:\/\/generationb.es\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Bizcocho-de-limon-300x289.jpg 300w, https:\/\/generationb.es\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Bizcocho-de-limon-768x739.jpg 768w, https:\/\/generationb.es\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Bizcocho-de-limon-12x12.jpg 12w\" sizes=\"(max-width: 791px) 100vw, 791px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Opciones saludables y sin gluten en tu brunch Barcelona<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Barcelona es una de las ciudades de Europa m\u00e1s \u00abGF friendly\u00bb (amigables con el cel\u00edaco). En nuestro restaurante, casi cualquier opci\u00f3n se puede adaptar, pero lo que m\u00e1s se pide hoy es:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"translation-block\"><strong>Pan sin gluten artesanal propio<\/strong>: Ya no nos conformamos con pan de molde industrial. Elaboramos nuestro propio pan sin gluten artesano. M\u00e1s sabroso y m\u00e1s esponjoso. Un orgullo para nuestros cocineros de Generation B el poder elaborar un pan de tanta calidad, con harinas naturales (como sarraceno o arroz), para todos nuestros clientes con intolerancia a la lactosa.<\/li>\n\n\n\n<li class=\"translation-block\"><strong>Smoothies<\/strong>: Un brunch Barcelona no est\u00e1 completo sin un \u00abGreen Juice\u00bb (ej. manzana, espinacas, apio, jengibre) que ayuda a la digesti\u00f3n y aporta un extra de vitaminas o un smoothie energ\u00e9tico de a\u00e7ai (a\u00e7ai, banana y prote\u00edna vegetal).<\/li>\n\n\n\n<li class=\"translation-block\"><strong>Caf\u00e9 de especialidad<\/strong>: Con leches vegetales (avena, almendra o coco) que no inflaman y mantienen todo el sabor del grano tostado localmente en Barcelona.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si ten\u00e9is alguna intolerancia y nos visit\u00e1is en Generation B, preguntadnos porque seguramente podamos adaptar cualquiera de nuestras opciones de la carta a vuestras necesidades.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Muchas de nuestras opciones ya est\u00e1n adaptadas, dado que somos uno de los restaurantes sin gluten del centro de Barcelona (<a href=\"https:\/\/generationb.es\/ca\/restaurante-sin-gluten-barcelona\/\">https:\/\/generationb.es\/restaurante-sin-gluten-barcelona\/<\/a>) con m\u00e1s opciones de este tipo disponibles, pero siempre podemos ir m\u00e1s all\u00e1 y cumplir con las peticiones gastron\u00f3micas de nuestros clientes \ud83d\ude42\u200b.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfTe apetece un brunch en Generation B?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Venga, seguro que has dicho que s\u00ed \ud83d\ude04\u200b, as\u00ed que, cuando vengas a visitarnos, te puedes dise\u00f1ar tu propio brunch con las variedades de tostadas y bowls saludables que tenemos en la carta.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfSugerencias? Pues mira, para beber un latte con leche de avena y un zumo de naranja natural son ideales. De salado, lo dicho, tenemos casi 10 tostadas a elegir, pero la de aguacate con especias marroqu\u00edes (en pan sin gluten), es lo m\u00e1s. Y dulce para compartir, apostar por un a\u00e7a\u00ed bowl con mucha fruta fresca.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es una combinaci\u00f3n que te deja satisfecho, con energ\u00eda y, lo m\u00e1s importante, sin esa sensaci\u00f3n de pesadez que dan los brunch tradicionales cargados de grasas trans. Nuestro brunch saludable en Barcelona es justo lo contario \ud83d\udc4c\u200b.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Barrios imprescindibles para brunchear en Barcelona<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En casi toda la ciudad podr\u00e1s hacerlo, pero hay zonas m\u00e1s predominantes para disfrutar de esta opci\u00f3n gastron\u00f3mica, como l\u2019Eixample , Gr\u00e0cia o Poblenou.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Precisamente, en L&#8217;Esquerra de l&#8217;Eixample, que es donde estamos nosotros, Generation B, es una zona muy concurrida de establecimientos brunch en Barcelona. Un \u00e1rea muy aut\u00e9ntica y menos saturada que el centro, centro. Entre la estaci\u00f3n de Sants y la Plaza Espa\u00f1a, encontrar\u00e9is lugares perfectos para disfrutar de opciones de brunch.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><u>Sant Antoni<\/u><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Podemos decir que Sant Antoni es el barrio donde empez\u00f3 la fiebre del brunch en Barcelona. La calle Parlament es el epicentro. Es ideal si buscas un ambiente joven, h\u00edpster y con muchas opciones vegetarianas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><u>Poblenou<\/u><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Planazo de brunch un domingo por la ma\u00f1ana por el barrio y luego caminar escasos 5 minutos hasta la plata y de Bogatell para disfrutar de la brisa marina. Un lujo sin duda. En Poblenou hay muchos locales muy luminosos y con terrazas al aire libre para, relajadamente, tomarte un men\u00fa brunch en la ciudad de Barcelona.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><u>Gr\u00e0cia<\/u><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La \u00faltima zona que destacamos es Gr\u00e0cia. Barrio lleno de plazas con peque\u00f1os locales de brunch con sabor y alma de \u201cpueblo\u201d. Aqu\u00ed el brunch Barcelona se vive de forma m\u00e1s relajada, sentados en alguna terraza de la Pla\u00e7a de la Virreina o la Pla\u00e7a de la Revoluci\u00f3. \u00a1Animaros!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfBrunch en casa? Aqu\u00ed una receta de Generation B para que prob\u00e9is la experiencia<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si eres cocinitas y te gusta probar nuevas experiencias en tu propio hogar, os dejamos una recomendaci\u00f3n deliciosa: Pesto de Albahaca y Pi\u00f1ones (Sin gluten).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El secreto de nuestro pesto, que usamos tanto en tostadas como en platos de pasta de calabac\u00edn, os lo compartimos. \u00a1Es muy potente y saludable!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ingredientes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>2 tazas de albahaca fresca (solo las hojas).<\/li>\n\n\n\n<li>1\/2 taza de pi\u00f1ones nacionales (tostados ligeramente en la sart\u00e9n para que suelten el aceite).<\/li>\n\n\n\n<li>1 diente de ajo peque\u00f1o (qu\u00edtale el germen central para que no repita).<\/li>\n\n\n\n<li>1\/2 taza de Aceite de Oliva Virgen Extra (AOVE) de primera prensa.<\/li>\n\n\n\n<li>2 cucharadas de Levadura Nutricional (esto le da el sabor a queso sin usar l\u00e1cteos y aporta vitamina B12).<\/li>\n\n\n\n<li>Una pizca de sal marina.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Preparaci\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Pon la albahaca, los pi\u00f1ones, el ajo y la levadura en un mortero (si quieres la textura aut\u00e9ntica) o en una batidora.<\/li>\n\n\n\n<li>A\u00f1ade el aceite poco a poco mientras bates a baja velocidad para no calentar la albahaca (si se calienta, se oxida y se vuelve negra).<\/li>\n\n\n\n<li>\u00dasalo sobre una tostada de aguacate&#8230; \u00a1el cambio es incre\u00edble!<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Conclusiones<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lo dicho, pocas ciudades como Barcelona para irse de brunch soleado en terraza o en interior, seg\u00fan lo que os apetezca \ud83d\ude42\u200b. Hemos querido ense\u00f1aros una peque\u00f1a muestra de nuestras opciones en Generation B, con esos bowls nutritivos que tenemos, tostadas saludables, platos calientes a vuestro gusto y, como no, elecciones dulces para chuparse los dedos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pero el brunch Barcelona est\u00e1 repleto de posibilidades en una ciudad tan cosmopolita y heterog\u00e9nea como Barcelona. Con paciencia, \u00a1pod\u00e9is probar todas las opciones!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pero antes, pasaros por Generation B y disfrutar de nuestra carta y hospitalidad \ud83d\ude09\u200b.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El concepto brunch est\u00e1 extendi\u00e9ndose en Espa\u00f1a a un ritmo tremendo en los \u00faltimos a\u00f1os. 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